肠道菌群检测

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1.检测原理

人体肠道栖息着约 10 万亿个微生物（细菌、真菌等），其组成与健康密切相关。通过提取粪便 DNA，测序分析菌群多样性及优势菌属（如厚壁菌门、拟杆菌门）。

2. 核心检测指标

菌群多样性指数（如 Shannon 指数）：多样性降低与肥胖、糖尿病、炎症性肠病（IBD）相关。

特征菌属比例：

有益菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌）减少，可能导致腹泻、便秘或免疫力下降；

促炎菌（如大肠杆菌、葡萄球菌）增多，与肠炎、代谢综合征（如高血脂）相关。

3. 临床与健康管理应用

疾病辅助诊断：

肠易激综合征（IBS）：菌群多样性降低，厚壁菌门 / 拟杆菌门比值异常；

自闭症：部分研究提示肠道菌群失衡可能与神经发育相关。

个性化干预：

腹泻或便秘：通过补充益生菌（如双歧杆菌）调节菌群；

体重管理：肥胖者常见厚壁菌门增多，可通过饮食（高纤维、低脂肪）调整菌群结构。

亚健康调理：压力大、熬夜者的肠道菌群易失衡，检测可指导饮食（如增加膳食纤维、发酵食品）和生活方式调整。